Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 58,23g | Carbh: 124,60g.
Desayuno: Tatlı Kiraz, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Antep Fıstığı, Zeytinyağı, Haşlanmış Buğday, Keten Tohumu, Yumurta, Pancar, Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Çilek, Tatlı Kiraz. Cena: Havuç, Kırmızı Lahana, Sarımsak, Soğanlar, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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