Diario de janjonker, 02 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2014
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2014:
4126 kcal Grasa: 167,64g | Prot: 117,27g | Carbh: 528,29g.   Desayuno: Ekoplaza Havermout, Alpro Soya Vanille, Milsani Halfvolle Melk, Yakult Yakult Light, Gedroogde Kokos. Almuerzo: Campina Biologische Karnemelk, Bio+ Pindakaas, Maisbrood, Jumbo Roze Garnalen, Gebakken Ei zonder Vet, Soma Speltkoren Speltbrood. Cena: AH Kaneel Roomijs, AH Slagroom, Plus Fruitsalade, Aviko Pomme Duchesse, Aviko Aardappelkroketjes, Spruitjes, AH Stoofpeertjes, Dekamarkt Slagers Beenham, AH Kiprollade. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Koopmans Appeltaart, Lindemulder Indische Cake, MultiVlaai Zwitserse Roomvlaai. más...
2533 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Sentado - 16 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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