|
Hala aynıyım şaka gibi. Bir haftadır spor salonuna başladım diyetime de devam ediyorum. Neden böyle oldu anlamadım ama devam edicem
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 80,65g | Prot: 85,96g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Fırında Patates, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Tavuk Sote. Cena: Çavdar Ekmeği, Peynirli Börek, Yaprak Sarma, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aknfunda6
|