Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 118,57g | Prot: 85,98g | Carbh: 245,12g.
Desayuno: Магнит Банан, Мёд, Перекресток Яблоко Гала, Чай, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Продиет Галеты Имбирные, Мёд, Кофе, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семенишна Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ариант Колбаса Сырокопченая Касситора. Pasa Bocas / Otros: Чай, Жареное Яйцо, Атяшево Шашлык из Свинины, Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|