|
Lumayan guys busui baru turun sekiloh😂
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 35,70g | Prot: 83,40g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Kikil, Telur Rebus, Udang, Nasi Putih, Kikil, Kecambah, Mie. Cena: Kerupuk Beras, Udang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 7 minutos, Saltar la Cuerda - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiaramonic
|