Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 63,07g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Гречка Отварная, Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Orion Choco Pie. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Cena: Собственная Сырники с Кабачком и Творогом на Пшеничной Муке с Яйцом. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anelibor
|