Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 65,98g | Prot: 59,41g | Carbh: 115,06g.
Desayuno: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Milbona Quark 20%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Cena: Himbeeren, Olivenöl, Süßkartoffel, Sellerie, Putenbrust Fleisch. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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