Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 89,68g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Кофе, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Шарлотка с Яблоками, Рис Вареный, Рыба, Капуста Тушеная без Масла. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Клецками, Рот Фронт Eco Botanica. Cena: Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borismert
|