Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 15,90g | Prot: 42,43g | Carbh: 66,26g.
Desayuno: Sadia Margarina Deline, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Betânia Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Tomates, Repolho, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oficialbiamota
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