Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 53,08g | Carbh: 163,70g.
Desayuno: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Teavana Matcha Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Ultra Creamy Chocolate, Bananas , Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Jiffy Natural Peanut Butter, Enjoy Life Mini Chocolate Chips. Almuerzo: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). Cena: Hard-Boiled Egg , Quinoa Congee. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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