Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 96,34g | Carbh: 143,49g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata Baroa. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Queensberry Geleia de Morango com Laranja. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia.esquerdo
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