Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 34,15g | Prot: 70,17g | Carbh: 113,79g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Molho de Mostarda e Mel, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Verde, Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Haribo Gotinhas. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tfernandaa
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