Diario de onkelbecker, 03 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
75 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2014:
1079 kcal Grasa: 34,28g | Prot: 39,78g | Carbh: 156,52g.   Desayuno: Mehrkornbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Nutella Nutella. Cena: Ja! Delikatess Kochschinken, Lachs, Semmel, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Banane, Ehrmann Russischer Zupfkuchen, Mehrkornbrot, Ja! Gouda Jung. más...
1827 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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