Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 57,71g | Prot: 94,84g | Carbh: 134,98g.
Desayuno: Безе, Смекалка Запеканка из Капусты, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Жареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Магнит Помело, Цветная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Бухта Изобилия Креветки Вареные. Pasa Bocas / Otros: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой , Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко, Лента Пирожное Картошка, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|