Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 93,57g | Prot: 65,63g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое, Брюкке Колбаса Брауншвейгская, Махеевъ Майонез Оливковый, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Чай с Молоком. Almuerzo: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Добрый Томатный Сок без Сахара, СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках Шоколадный, Яшкино Ирис Сливочный, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Чай с Молоком. Cena: Добрый Томатный Сок без Сахара , Горбуша с брокколи, Блины на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Ирис Сливочный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Чай с Молоком, Добрый Томатный Сок без Сахара, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Майонез Оливковый, Пекинская Капуста, Помидоры Черри. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaniki
|