Diario de Echa Prety Claudia, 16 jun. 21

stuck with you baby :)
57 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1433 kcal Grasa: 45,42g | Prot: 61,22g | Carbh: 198,14g.   Desayuno: Nestle Koko Krunch (15g), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Almuerzo: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Perkedel Kentang, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Bawang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pepaya. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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