Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 149,72g | Carbh: 109,33g.
Desayuno: Беларусь Сыр Маасдам, Черная Карта Кофе Молотый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко. Almuerzo: Националь Крупа Гречневая. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Янаульский Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|