Diario de oksilaki, 16 jun. 21

Вчерашние жиры 🙀
Устала от качелей 🎡
71 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1454 kcal Grasa: 57,10g | Prot: 107,50g | Carbh: 129,42g.   Desayuno: Favorite Foods Смачний Цикорій, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Банан, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, De Luxe Льняное Масло, Yofi Хумус с Оливками, Помидоры, Розумний Вибір Гречка. Almuerzo: Yofi Хумус с Оливками, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Фасолевый суп с булгуром. Cena: Помидоры, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Nut Master Арахисовая Паста, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Power Pro Mix Collagen Casein Протеин, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені. más...
1722 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksilaki


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.