Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 30,72g | Prot: 62,12g | Carbh: 81,01g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Rojos. Almuerzo: Café Cortado, Vitalinea Yogur 0,0, Carrefour Ajo con Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pepino, Tomates Rojos, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Pulpo. Cena: Hacendado Sabores al Ajo y Perejil, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Menta Poleo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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