|
-600 грамм 🥳🥳
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 82,45g | Carbh: 208,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лапша Цельнозерновая , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, San Bonsai Соевый Соус Классический. Cena: Черешня. Pasa Bocas / Otros: Pro Fit Шоколадное Мороженое, Помидоры, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Мёд, Ирмень Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя, Томское Молоко Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rayjeen
|