Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 37,96g | Carbh: 46,07g.
Desayuno: Черешня, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Кефир 1%. Cena: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо. más...
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3122 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Caminadora (Cinta) - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavinnariya
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