Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 49,49g | Carbh: 169,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Шоколадный Мусс, Спагетти. Almuerzo: Power System Протеиновый Батончик (45г), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком. Cena: Яблоко, Банан. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsndra177
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