Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 59,01g | Prot: 115,32g | Carbh: 153,45g.
Desayuno: Окей Груша Аббат, Лаваш Армянский Тонкий(Годжаев), Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш Армянский Тонкий(Годжаев), Куриная Грудка в Сметане), Гречка Отварная. Cena: Вологодское Яйцо, Куриная Грудка в Сметане). Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Пломбир Чёрная Смородина и Клюква. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|