Diario de alinakim, 04 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
70 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2014:
1748 kcal Grasa: 76,59g | Prot: 97,79g | Carbh: 139,81g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Капуста, Жареное Яйцо. Almuerzo: Говядина Тушеная, Ярмарка Нут. Cena: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Schardinger Моцарелла, Руккола, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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