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today i had a Macdonalds not had any take awsys since feb but today also I went to my first aqua arobics both fun but illgo bk to arobics not Macdonalds lol
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 74,35g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Asda Chicken Chipolata Sausages, Warburtons Sandwich Thins. Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big Mac. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de clare6969
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