Diario de Andrur, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
922 kcal Grasa: 31,39g | Prot: 67,88g | Carbh: 95,74g.   Desayuno: Lala Vita Arroz, ART Gelatina Light, Melón . Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Nopal Asado, Leo Bistec para Asar. Cena: ART Gelatina Light, Valentina Salsa, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Salmón en Agua Light. más...
2410 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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