Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 154,06g | Carbh: 218,83g.
Desayuno: 아몬드, 냉동 블루베리, 바나나, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. Almuerzo: 돼지고기김치찌개, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 밥. Cena: 밥, 미트리 스팀 슬라이스 고소한 참깨, 양배추, 아몬드, 달걀. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal, 마이닭 스팀 슬라이스 데리야끼, 아몬드, 달걀. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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