Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 114,65g | Carbh: 149,50g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Almuerzo: Big Joy Protein Tozu , Çerezya Ceviz İçi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Burch Karabuğday Patlağı , Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Fıstık Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Life İn Peanut & Date, Tadım Kuru Kayısı, Burch Karabuğday Patlağı , Sütaş Light Süt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgedemir
|