Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 36,17g | Prot: 129,27g | Carbh: 119,93g.
Desayuno: Чернослив, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Вареное Яйцо, Янаульский Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Маасдам. Almuerzo: Pasteroni Макароны. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог Обезжиренный, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Герман#
|