Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 71,55g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Липтон Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Almuerzo: Bio Баланс Кефирный 1%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Персона Кетчуп Томатный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кукуруза Вареная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: Огурец (с Кожурой), Измельченная Ветчина, Увелка Хлопья Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Gusto Вино Белое Полусладкое, RED Тёмный Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|