Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 101,29g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Станем Друзьями Авокадо , Редис, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. Almuerzo: Обычные Блины, Магнит Яблоко, Гост Сосиски , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Hortex Черная Смородина, SPAR Панакотта с Клубникой , Творог 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|