Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
161,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 90,79g | Prot: 159,23g | Carbh: 363,47g.
Desayuno: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Prosto Крупа Пшено, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Окей Лечо по-Болгарски, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Куриный Бульон, Prosto Крупа Пшено. Cena: Ямчан Соевый Соус "Tariyaki", Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ариант Зельц Столовый, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис. Pasa Bocas / Otros: Любимый Напиток "Гранатовый Сезон", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Любимый Напиток "Гранатовый Сезон", Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Первый Вкус Кефир 0,1%. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|