Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2662 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 251,40g | Carbh: 266,56g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spar S Budget Mehrkornbrötchen, Eigelb, Eiklar, Tann Speckwürfel, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Felix Delikatess Gurken, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Rio Mare Tonno al Naturale, Recheis Dinkel Penne. Cena: Myprotein Protein Brownie, Weider Yippie! "Cookies-Double Choc", Marillen, Erdbeeren, SPAR Skyr Natur , Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Wassermelone". más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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