Diario de Stephanie Fernandes, 04 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2014:
854 kcal Grasa: 23,48g | Prot: 70,29g | Carbh: 87,93g.   Desayuno: Danone Danoninho, Pinha. Almuerzo: Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Shimeji. Cena: Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Shimeji. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Amargo 70% Cacau, Abacaxi, Molico Leite Desnatado, Morangos, Ovo Cozido, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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