Diario de shelyth, 17 jun. 21

Me perdí en el camino y pasó factura pues me rendí... subida de peso y vuelta a empezar ....esta vez con ayuno intermitente 16/8 ... desde el 10 de junio a hoy ya van 3,9kg , yo puedo ! 💪
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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