Me perdí en el camino y pasó factura pues me rendí... subida de peso y vuelta a empezar ....esta vez con ayuno intermitente 16/8 ... desde el 10 de junio a hoy ya van 3,9kg , yo puedo ! 💪
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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