Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 73,43g | Carbh: 205,61g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Rasvaton Maito, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän. Almuerzo: Kurkku, Salaatti, Tomaatit, Kania Wing Sauce, Makaronimössö. Cena: Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Makaronimössö, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi . Pasa Bocas / Otros: Panda Ahaa, Rainbow Suklaatuutti (69g), Vesimeloni, Lidl Vadelma, Valio Rasvaton Maito, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän, Eskimo Jäätelö , Fazer Salmiakki Mix, Valio Eskimo Jäätelö. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|