Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2009
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 75,75g | Carbh: 173,53g.
Desayuno: skippy reduced fat, egg, american processed cheese, Light Multigrain English Muffin. Almuerzo: Lean Smoked Turkey Sausage. Cena: Balsamic Vinegar, balsalmic vinegar, croutons, feta athenos, spinach, Atlantic Salmon (Farmed). Pasa Bocas / Otros: banana, skinny cow, Cheez-It Parmesan & Garlic Baked Snack Crackers, clif bar, earth's promise goodness of green, diet source. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
total conditioning - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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