Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 47,15g | Prot: 78,53g | Carbh: 143,16g.
Desayuno: Mamão Papaia, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Frito. Almuerzo: Barra de iogurte e frutas vermelhas, Erlan Toffee Bombom, Repolho Verde Cozido, Mandioca Cozida, Feijão Carioca Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Tomates, Ratatouille, Arroz Branco, Milho Verde Cozido. Cena: Ameixa Seca, Mandioca Cozida, Verde Campo Cottage Lacfree, Milho Verde Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida, Canastra Queijo Minas Meia Cura. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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