Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 105,84g | Carbh: 115,57g.
Desayuno: Hello Fresh Chicken & Guac Burrito Bowls, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Whole Milk. Almuerzo: Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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