Diario de Christer Karlsson, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1886 kcal Grasa: 88,80g | Prot: 89,85g | Carbh: 172,70g.   Desayuno: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Skogaholm Bagarlimpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Port Salut. Almuerzo: Arla Port Salut, Arla Port Salut, Arla Port Salut, Enkel Fransk Toast, ICA Kokt Skinka, Enkel Fransk Toast, ICA Kokt Skinka, Arla Lättmjölk, Tomater, ICA Kokt Skinka, Enkel Fransk Toast, Arla Port Salut. Pasa Bocas / Otros: Lay's Barbecue, SIA Glass Pecannötkola, Skogaholm Bagarlimpa, Kavli Räkost, Flora Original Extrasaltat. más...
1702 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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