|
Вес идёт потихоньку, совсем нет времени для интернета и записей, постоянно то на даче то на природе, но режим соблюдают более менее, ем шашлык но только порцию и побольше овощей, делаю перекусы! Так что не теряйте)
|
116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|