Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 83,01g | Carbh: 155,48g.
Desayuno: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Apti Aveia em Flocos, Trevinho Leite Fermentado, Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Limão, Óleo de Coco, Swift Peixe Mapará, Qualitá Alho Frito Picado, Abobrinha Refogada, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimentão Verde. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Apti Aveia em Flocos. más...
|
|
3258 kcal
|
Ejercicio:
musculação - 1 hora, Pedaleando - 10 minutos, Montañismo - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diony douglas
|