Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 145,50g | Carbh: 235,73g.
Desayuno: Garden Lites Banana Chocolate Chip Muffins , Bananas , Cosmic Crisp Apple, Efagold Flax Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves. Almuerzo: Wal-Mart Medium Shrimp, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Libby's Cut Green Beans, Pero Family Farms Gourmet Trio, Gorton's Simply Bake Roasted Garlic & Butter Salmon. Cena: Trader Joe's Fresh Hot Salsa, Best Foods Real Mayonnaise, Lowfat American or Cheddar Type Processed Cheese, Quorn Meatless Spicy Patties , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Libby's Sweet Peas. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de WillBrandt381
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