Diario de AlkoAngel, 18 jun. 21

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отек после похода на ДР

109 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1749 kcal

Grasa: 89,93g | Prot: 185,97g | Carbh: 62,98g. Desayuno: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо . Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Do4a Lab Premium Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...

2502 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 13,3 kg a la Semana

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Comentarios

ооооо,аналогично,понимаю,ахахах

17 jun. 21 por el miembro: •мандаринка•


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