Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 77,98g | Prot: 100,46g | Carbh: 283,56g.
Desayuno: Лента Вишня , Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Народное Здоровье Гематоген Детский. Almuerzo: Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Cena: Евро Кебаб Шаверма в Пите, Ильинка Пельмени с Тофу и Шпинатом, 28 Seeds Имбирный Напиток. Pasa Bocas / Otros: Halls Леденцы, Campina Сливки Порционные, Рот Фронт Птичье Молоко, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kolenny
|