Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4769 kcal
|
Grasa: 206,45g | Prot: 179,86g | Carbh: 392,23g.
Desayuno: Окей Сочник с Творогом, Мукофальк, Кета Холодного Копчения Ломтики, Зерновой Хлеб Геркулес, Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ciko Семечки Белые, Додо Пицца Пепперони, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Острый Стартер. Cena: 2 Берега Пицца Карбонара с Двойной Начинкой, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Лента Сыр Адыгейский Копченый , Boddingtons Pub Ale, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|