Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2055 kcal
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Grasa: 110,99g | Prot: 67,46g | Carbh: 195,71g.
Desayuno: Su (Şişede), Şekersiz Çay, Börek, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Patates (İçi ve Kabuğu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Yayla Çorbası, Su (Şişede). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Börek, Patates Salatası. Pasa Bocas / Otros: Soda, Ceviz, Kuru Üzüm. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Emzirme - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de dogumsonrasi
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