Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 77,31g | Prot: 93,50g | Carbh: 164,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Грудка Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Хлеб Черный, Углече Поле Шпик Закусочный, Сам-По Фруктовый Лед, Капустный Салат, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Дымов Колбаса Салями Финская, Золотой Колос Слойка с Клубничной Начинкой. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riba4ka-Sonya
|