Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 79,45g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Maitokahvi, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Rasvaton Maito, Fazer Alku Kauramuro Kaurasydän. Almuerzo: Maitokahvi, Oliiviöljy, Hesburger Lämmin Kalasalaatti. Cena: Irtokarkki, Kurkku, Valio Voi Suolaamaton, Porkkanat, Texas Pete Hot Sauce, Pirkka Ristikkoperuna, Atria Perhetilan Broileri Siipi. Pasa Bocas / Otros: Pingviini Lakritsi Kermajäätelö, Fazer Salmiakki Mix, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Ingman Ville Vallaton , Valio Polar Kevyt 10, Hartwall Jaffa Appelsiini Light, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi , Solero Exotic. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|