Diario de danieladogo, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
998 kcal Grasa: 35,98g | Prot: 86,43g | Carbh: 76,77g.   Desayuno: Muller Yogurt 0,1% Ananas e Pesca, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Milk Formaggio Fresco Light, Mulino Bianco Cracker Integrali. Cena: Scampi, Conad Canocchie, Pesce Spada Cotto. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Anguria. más...
113 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 3 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos, Apple Health - 23 horas y 49 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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